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Schulter

Iyengar®Yoga - Die Macht der Details

19.11. - 20.11.16  

Schulter / Nacken

Schulter- und Nackenprobleme gehören zu den häufigsten Beschwerden. Jeder von uns hatte vermutlich schon ein Mal Schmerzen in diesem Bereich. Das Seminar wird Möglichkeiten aufzeigen, durch die Yogapraxis mit dem Problem umzugehen und auch, wie Iyengar® Yoga präventiv eingesetzt werden kann.

Iyengar®Yoga Seminare bieten die Möglichkeit, tiefer in die Praxis des Iyengar®Yoga einzutauchen. Die Betonung liegt auf der anatomisch korrekten Ausführung von Asana (achtsame Körperübungen)  und Pranayama (Atemübungen). Ebenfalls wird ein Einblick in philosophische Hintergründe des Yoga gewährt. Eine gute Balance aus aktivem und regenerativem Üben schafft Wohlbefinden und seelische Ausgeglichenheit.

 

Samstag

9:30 - 13:00

15:00 - 18:00

Sonntag

9:30 - 13:00

 

Kosten

Early Yoga-Bird

Buchung und Bezahlung bis 3 Wochen vor dem Seminar

120,- Euro

Regulär 140,- Euro

Teilnahme nur am Samstag 95,- Euro

 

Konto: Elke Pichler

BIC: RZOOAT2L180

IBAN: AT64 3418 0000 0142 3243

 

Iyengar Yoga Vienna

Hermanngasse 18

1070 Wien